近日，刘若英的新书《我敢在你怀里孤独》大陆版由世纪文景出版。原本应该在家人旁边共享亲子时刻，甚至陷入新生宝宝哭闹带来的焦头烂额情绪中的奶茶，变成“独处达人”出现在北京的新书发布会上，“我想让大家知道孤独也可以很幸福，先要把自己过好，才可以更幸福地和别人一起生活。”刘若英说。

    和朋友们聊独处

    对于普通人来说，结婚、怀孕可能是一件生命周期中稀松平常的事，但对于从小就独立生活的奶茶刘若英，这恐怕“可能是生命中最大的挑战”。在怀孕期间，刘若英并没有给自己一个冗长的产假，她带着有关“相处”和“独处”的问题，走访了许多好友，如音乐人卢广仲、五月天乐队玛莎、宋冬野、陈绮贞以及心理学家王浩威等，在与他们的对话中，奶茶解答自己关于“孤独”的疑问。刘若英用书写的方式把她对“享受孤独”的思考带给读者。“独处不应该是一种哲学，而是一种生活状态，即使没有别人陪伴，也可以活得很自然。”

    这本书中探讨了和自我良好相处的必要，也反思了在人群中共处的状态。刘若英的亲身观察，如今很多人依赖社交网络或许是害怕孤独，大家选择在社交网络上找到自己虚拟的链接。“有时候我和朋友吃饭，她把对菜肴和餐厅的评价全部写在‘脸书’上，却都不跟同桌的我讲，造成一种没有接触的亲密，没有距离的疏离。”

    产后复出：需要调整“自处”模式

    当天下午在现场，身着白衬衣牛仔裤和细跟高跟鞋的刘若英站在台上，被歌迷们称赞“依然吹弹可破”。生宝宝复出后，刘若英很勤奋，除了写书之外，张罗着新专辑和世界巡回演唱会，一刻不得闲。

    和每一个要出现在公众视线中的明星妈妈一样，刘若英还要面对形象恢复的挑战：“减肥真的很辛苦，我太喜欢吃啦！一下飞机就惦记着来吃北京婆婆做的糖饼还有煎饼果子。”刘若英说。

    当然从妻子到妈妈的角色转换也给奶茶带来不少惊喜，宝宝也占据了她更多独自的时间。刘若英坦言，自己并不擅长与他人相处，尤其是在一起居住生活，但她一直在学习。“不管两个人、三个人，都是当下的状态要享受它，因为它不会是永远的，所以我觉得要珍惜每一种不同的状态。”文/本报记者 张知依

    问答

    北青报：怎么突然想到写孤独？

    刘若英：我想让大家知道孤独也可以很幸福，不管一个人、两个人、很多人，自己保持一种状态，可以听得到自己内心的声音是很重要的。我觉得这样把自己先过好，然后跟别人在一起的时候，才能够过得更幸福。

    北青报：生了宝宝以后，生活有什么改变？

    刘若英：这是不一样的生活。我没有觉得哪种生活更加圆满，我只是在体验不同而已。

    北青报：一个人享受孤独是自然的事情，当日子变成两个人、三个人，如何调整自处的需要？

    刘若英：对我而言，独处是很自然而然的事情。我从小就独立生活，反而是需要学习怎么样跟众多

    人住在一起。但从小的环境也告诉我自由的重要。当我需要这些自由的时候，其实同样也给跟我一起相处的人同样的自由，给彼此空间。

    北青报：独处的时候哪些书让你觉得在孤独中找到安定？

    刘若英：《育婴手册》（笑）。我前一阵子，真的是看了张嘉佳的《从你的全世界路过》。看完以后特别想拍戏，因为我看到里面每个角色我都好想演。